あの全身痛がかえってきたかと思ったら水分過多の浮腫みだった
筋筋膜症３年弱の寝たきりからの復活
しかし冬の足腰を中心としたヒドイ冷えと痛みで逆行しつつあった
痛いほど冷えるんじゃなく 実際に足腰の神経が痛い
気持ちがパニックになるほど
でも冷静に分析できるようになってみて
痛みとそのストレスからの過食と水分過多が浮腫みを起こして
神経を押しているのでは？
正座してみるととてもふくらはぎが浮腫んでいるのが分かる
ダイエットをして洗顔の時に、顔の痩せと浮腫みの解消を実感するのに下肢は酷く浮腫みが感じられる
汗をかく時期と同じだけ摂取して身体にため込むので浮腫みもするだろう
そしてこの時、高血圧の治療の補助剤としてもらっていた利尿剤を、夜にトイレに行く回数が増えた気がして半分に減らしたことと合致することに気が付く
利尿剤を復活し、水分を控えると劇的に痛みが減った
下肢の痛みは、横隔膜とか背中まわってスパイラルラインにそって首に酷く緊張をもたらす
上に上がる痛みは精神的なストレスをヒドク悪化させるので
筋筋膜痛の再発を連想して怯えさせる
この現象をよく覚えておいて
危機を脱出する身体の危機ノートに書いている
